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中年危機誰有藥

2018-08-17 . 閱讀: 1,694 views

文/黃老邪

不知從何時起,我開始關注中年危機這個話題。

也許是從如廁小便,發現尿的不夠高不夠遠,再也不像20多歲時能夠手握大象興風作浪。

也許是從陪客戶去KTV,坐下就化身佛系老干部,苦口婆心教育身邊的女施主找份正經工作,再也不像20多歲時恨不得花三百元旁邊坐的是會唱《愛情買賣》的高圓圓。

也許是從去年檢查出母親身患癌癥,發現病床上的媽媽青絲白發,眼含恐懼,也需要我握著她的手安慰,有我在一切都會好的,再也不像20多歲時半夜回家,心安理得的吃著母親煮的雞蛋面,幻想得到母親永遠的照顧。

30多歲的年紀,不符合世界衛生組織定義的45-59歲為中年的范圍,卻也不在聯合國定義的15-24歲為青年的領域,說明中年在世界范圍內都很尷尬。

公司的90后大肆在淘寶上購買枸杞保溫杯,空氣中彌漫著一股養生堂的味道,笑談某某中年人又從高樓魚躍而下,留下身后唏噓一片。

去見年近花甲的導師,老師感嘆常在夢中驚坐起,質疑自己所做研究的意義何在。

可見焦慮無處不在,危機不限于中年,蒼天又饒過誰?中年只是危機的高發期,上有老下有小,事業遇瓶頸,頭發日稀少,就像張愛玲在《半生緣》中寫的:“中年以后的男人,時常會覺得孤獨,因為他一睜開眼睛,周圍都是要依靠他的人,卻沒有他可以依靠的人。

網上有很多如何避免中年危機的文章,80%是理財產品的軟文,套路都是一樣的:嘿嘿,你中年危機了吧?危機的原因就是你不理財!我司有款理財產品助你擺脫危機,現在下單你值得擁有,用戶買了之后老板跑路陷入了更大的危機。19%是雞湯,危機是不存在的,你的危機是你自己過去不努力造成的,要想逆天改命,拍拍手跺跺腳,努力努力努力,加油加油加油。

我覺得中年危機對于大部分人來說是無法避免的人生階段。如同必然爬上臉龐的魚尾紋,必然花白的秀發。如同大部分人一生不可實現的財務自由夢想。

國外學者經過長期跟蹤研究,提出了人類幸福感高低,會隨年齡呈U型曲線的理論:人生就是一條U型曲線,年輕時過度樂觀,中年時總有遺憾,老了后心境平和。這是在大數據分析下得出的普遍規律。

什么叫普遍規律呢?

就是世界上20%的人掌握著80%的財富,但80%的人都覺得自己會成為20%的億萬富翁。就是全國重點大學錄取率不超過20%,但80%的家長都認為孩子努力就能上北大清華。

個人逆襲和天賦,努力,家庭,教育,運氣等等因素都有關系,那些命運的漏網之魚只是被媒體報道放大,被多數人相信自己能夠扼住命運的咽喉。

成為馬云、喬布斯,可以當做生活的希冀,事業的追求,且不可當做天生我才的理所應當,亦不必為達不到目標而抑郁焦慮。

理解這一點特別特別難。

過去的我看這種文字覺得都在說別人,覺得自己就是天選之人,內褲外穿就變超人,跳下懸崖就變絕世高手,照鏡子側臉像劉德華,鼻子像古天樂,嗓音像張學友,屁股上加把椅子,就想為自己轉身。

直到近幾年才明白,我就是個平凡的普通人,才聽懂樸樹《平凡之路》里歌詞的意義:我曾經跨過山和大海,也穿過人山人海,我曾經擁有著一切,轉眼都飄散如煙,我曾經失落失望失掉所有方向,直到看見平凡才是唯一的答案。

在接納自己是個平凡人的前提下,才能和生活坐下來談談中年危機的話題。就像我們做品牌營銷的,大品牌處理危機公關,最好第一步就是承認錯誤,向公眾真誠的道歉,我是大品牌但我也會犯錯。一般嘴硬的,推脫責任的品牌下場都不好。人和公司一樣,我平凡,所以我在生活中遇到危機很正常,意識到危機是正常的,才能平心靜氣,不尋短見不跳樓,才能從容淡定的去處理問題。

我家樓下有個賣小面的飯館,店面不大,十幾張桌子,開了快十年,每天生意都很好,老板是個重慶老漢,小店人來人往,老漢每天的工作就是買菜,備料,煮面,收銀,處理衛生,周而復始,無論來的是挑剔客,碰瓷客,熟客,生客,開店迎客總是淡定從容,面露佛光。一如我們的生活,幸福和困難來來往往,你知道生老病死,吃喝拉撒皆是日常,危機和快樂都會接踵而來,來了就接納,安放,處置,反省,周而復始,活在當下。

中年危機和兩件事兒有關。一是錢,或者叫資源。與之關聯的是人的欲求,所謂危機,就是錢或資源不足以解決當下的欲求。欲求不滿,多少錢都不夠。二是能力,處理家庭事業和自己的能力,問題來了能不能安放好,處置好。人說危機了,要么是錢或資源不足,要么是能力不足,總之是遇到事兒了,解決不好。錢需要多少,能力需要多大?才能把生活過得順風順水?一定沒個定數。就又回到最大的前提,即心態,即接納。你非說自己的孩子就是特殊,要住北京最好的學區房,多好算好,多少錢都不算多,多大能耐都不算大。

所以,處理中年危機最關鍵的是處理心態問題,而不是給自己打雞血,把自己逼到崩潰的邊緣,得之我幸,不得我命。有天晚上我在床上打坐,耳邊傳來老婆和孩子熟睡的呼吸聲,想想自己擁有的當下,已足夠幸福。

有朋友會誤會,這是宣揚佛系,宣揚無欲無求的無為精神,難道中年就不該繼續為夢想追求嗎?接納平凡和安于平庸是兩件事,平凡不等于平庸,我們身邊的平凡英雄,他們并不庸碌無為,偉大是別人的加冕,而非自我的標榜,別人把你吹上天,內心還是要知道自己肉體凡胎長不出翅膀,命若琴弦,不要崩的太緊。

此外,尚有幾條建議是自己今年踐行的,送君參考。

一是健身養氣。30多歲發現身體不僅是自己的,身體發膚受之父母,不敢毀傷,孝之始也。男人是家里的頂梁柱,要頂梁至少先保養好脊柱。天下興亡,匹夫有責,為祖國也要健康工作50年。總之大膽拿起保溫杯,燃燒你的卡路里。

二是事業有個恒定的方向。《爆裂》這本書中講到,迎接未來變幻莫測的時代,我們不可能擁有清晰的地圖,但手上要拿著指南針。路徑會被時代的幻變荒蕪,但啟明星永遠掛在天上。老狗不刨新坑,找到一個方向積累,相信時間的力量。

三是有些許愛好。愛好能夠滋養生命,讓時間過得充實。最近下班回去就擺弄攝影和設計,不覺中時間流淌的很快,愛好能夠抗擊焦慮,打敗時間,說不定失業了還能成為糊口的手藝。

最最重要的,今年決定戒掉一大嗜好,就是玩游戲。

 

左岸記:克服中年危機的辦法來自于做實際的事,該看書看書,該洗碗洗碗,該拖地拖地,該跑步跑步……做事多就想得少,想得少了焦慮也就少了。

左岸

愛讀書,愛生活!

3 Comments On 中年危機誰有藥

  1. 換句話說,青少年剛步入社會的那股迷茫勁,恰恰也是若干年后的中年危機的照應,人生何處不困難。

  2. 中年以后的男人,時常會覺得孤獨,因為他一睜開眼睛,周圍都是要依靠他的人,卻沒有他可以依靠的人。這句話感觸好深,自從父親腦梗半癱,已經好久自然醒過了。

  3. 玩游戲也可以是種愛好,何必戒掉。

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