→ 左岸讀書,一如既往。

歷盡千帆之后選擇的安定,才叫“此心安處是吾鄉”

2018-03-05 . 閱讀: 2,374 views

文/風墟

1.

前陣子,我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。

他先斷了一些前事,都很準確。

然后他說,我更適合成為一個管理經營者,現在做心理咨詢師,其實并沒有發揮我命格中最大的力量。

我聽了他這句話之后,很明顯的感覺到有一塊視角被打開了。

首先是我在理解自己過去的時候,我分明從很多事件當中,“總結”出了我適合成為管理者的潛力;

其次是我在想自己的未來時,朦朧的看到了一些我成為一個經營管理者的愿景,并將此納入了我對未來發展的規劃之中。

在之后的生活中也感覺自己的某一塊被打開,我比以前更加“豐富”了。感覺自己擁有的、可以擁有的變得更多。

2.

在從這位大神這里得到這個命理分析之前,我從不認為我有成為領導者的可能。

我認為自己的性格較為軟弱,不具備殺伐果斷的自信,不懂得人際上下關系的御使之道,甚至覺得要去領導別人這會是一件非常麻煩、讓我下意識就想回避的事情。

所以做一個管理者,這種事我根本從沒想過。

這件事情讓我意識到:我其實對自己有著非常非常多的限制性信念。

但那些信念我沒有認真思考過他們是真實的還是被限制的,就這樣一直渾渾噩噩地以為它們是理所當然的。

比如我覺得自己生來體質就很差,但當我嘗試用囚徒健身的體系循序漸進的鍛煉時,我發現自己并不是我想象的那么弱;

我過去一直習慣并適應了消極的思維方式,并認為消極的思維方式讓我獲得更好,但是當我嘗試調整為積極的思維方式時,我感受到了更多的幸福和健康;

我覺得自己寫的文章只能影響很小眾的少數人,所以我一直都在使用閱讀門檻較高、不適合多數人閱讀習慣的寫作手法,而壓根就沒嘗試過傳播力更強的寫法;

凡此種種。

其實絕大多數人都像我一樣,理所當然的認為自己就是這樣的,認為自己一定做不成、不適合某件事,然后終其一生都沒有對那些限制性的信念進行嘗試。

或者只嘗試了幾次,遭遇了挫敗就馬上放棄,然后就認定這驗證了自己“不適合”這件事情的結論。

3.

和我老婆一起出去玩的時候,我給她拍的照片總是很難看。

不是把她的臉全拍進了陰影里,就是把她拍變形,要么就是把一米六八的她拍成一米四。

我老婆為此和我鬧了好幾次別扭,并十分耐心的告訴我應該怎么拍,怎么找角度。

但我還是拍的很難看……

我給的理由是:我沒有攝影的天賦。

經過了無數次丑照的打擊,我老婆也徹底接受了這個事實,所以自那之后我們無論去哪兒玩她都不讓我給她拍照了。

有“血月”的那天晚上,我們兩個跑去了外白渡橋準備好好的拍一拍月全食。

可惜那晚上海的空氣質量不好,天上什么都看不到。我倆想著既來之則安之,就隨便拍拍風景吧。

那天也是因為我一直在訓練自己轉換成積極的思維,所以我就想挑戰一下自己。

我拿起相機,按照老婆給我說的那些方式找角度,找位置,找感覺。

沒想到拍出來的照片效果竟然都還不錯,我們兩個都有點不敢相信那是我拍的,因為我的攝影技術好像突然之間換了一個人似的。

其實這個轉變最關鍵的地方在于:這次我是真的在按照攝影的方法和技術去拍的。

以前我老婆給我說過無數次怎么拍,但沒有任何一次我是按她說的做。

當時我理所當然的覺得:我沒有攝影的天賦,我拍的照片很難看,就算按她說的去拍也還是會很難看。所以我還是像以往的一樣胡亂拍。

4.

如果極端一點說:人是自身所秉持的信條的集合。

信條是什么?

信條就是我們對外界、對自身的“總結性描述”,是指導我們處理各類生活狀況的運行原則。

如同語言和文字只是用以描述客觀存在的“符號”,符號不等同于客觀存在。

我們的“信條”也不等同于客觀存在,它只是我們選擇去相信、并“認為”它是準確和有效的。

問題出在我們的“認為”很多時候是錯誤的,所以我們的信條很多時候不僅不正確、對生活不適用,甚至有時候會是有害的。

原因在于我們獲得信條的“途徑”是不科學的。

5.

我們獲得信條的途徑通常有三種:

一、來自外界的洗腦性灌輸。

比如一個曾經受過情傷的單親媽媽給她的女兒灌輸:男人都不是好東西 的思想。那么他的女兒就可能會對男性形成根深蒂固的偏見而不自知。

二、來自自身對外界觀察的片面總結。

一個在不安全、沒有溫暖的原生家庭中長大的孩子,也很可能得出:沒有人會愛我的絕望結論。

三、來自理性的分析總結。

這通常需要在一個人已經成年,且具備成熟的社會經驗和邏輯思維能力時才能夠達成。

很多人其實并不具備足夠理性分析的能力。

所以多數時候,我們形成的信條都是片面的,和有著局限性的。

也正因此,時常挑戰自己的認知和信條,多去嘗試那些你認為自己不可能,不適合的事情,就是一項很有必要的、可以打破自身局限性的人生拓展訓練了。

“信條”在某種意義上也可以理解為是自我固化的結果。

一直重復同樣的生活,一直規避同樣的問題,一直重復的浪費時間,這導致我們會一直在一個已經適應了的環境中,保持并固化只適用于這一個有限環境的不成熟信條。

我覺得最可怕的是,在一個人還年輕的時候,他就適應了一個固定環境,喪失了對外界探索、嘗試新鮮事物的動力,終其一生都在這個固化的環境中重復著固化的自我,而完全的抹滅了人生的各種豐富性和可能性。

沒看過世界就選擇偏安一隅,那不是“選擇”,而只是“坐井觀天”。

歷盡千帆之后選擇的安定,才叫“此心安處是吾鄉”。

左岸記:一個人要能打破自己的局限,需要一顆開放的心態,支持多元存在的可能,并通過實踐不斷地挑戰那些不可能的事。一個人歷盡千帆,最終還是回到原來的地方,和一個從來沒有離開過家門的人所看到的世界是不一樣的。無知無畏不是勇敢,因為他不一定能接受壞的結果;只有真的深思熟慮,依然勇往直前,他才無所畏懼。

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作者風墟,心理咨詢師。微信公眾號:煉己者 id:fengxuwake

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風墟

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3 Comments On 歷盡千帆之后選擇的安定,才叫“此心安處是吾鄉”

  1. 敢于挑戰自己不舒適區域,是一種很好的鍛煉

  2. 人生要敢于挑戰

  3. 此處心安是吾鄉

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