→ 左岸讀書,一如既往。

如何提升自己愛的能力?

2017-11-08 . 閱讀: 15,297 views

?文/廖超國

人的世界里,一切皆源于愛。愛是人生的主旨和核心。

法國著名思想家、那個寫出了被譽為20世紀最偉大的小說《約翰·克里斯朵夫》的羅曼·羅蘭曾說“愛是生命的火焰,沒有它,一切變成黑夜”。大文豪雨果說得更透徹“人間如果沒有愛,太陽也會熄滅”。

愛是人類特有的所能感知并經歷的最強大的情感,在人生眾多的智慧要素中有著駕馭和統領的作用。一個人愛的能力的大小決定其事業成就的高低,一個人愛的能力的高低決定其家庭幸福的大小。人終其一生,衡量其是否成功的標準雖然很多,但最根本的一條,我以為還是你愛的能力有多大。

當一切世俗的光環退盡的時候,還有多少人在心里念叨、記得你、懷念你。“人不在江湖了,但江湖上依然有你的傳說”,雖然是橋段,但卻也是實情。

所以,愛的能力是人一生中最重要的能力。愛的能力重于其他一切能力。人最應學會和提升的就是愛的能力。愛比智慧更崇高。

人類到目前為止,還不完全清楚,愛是與生俱來的基因,還是后天培育發展的產物。盡管孔子曾說“人之初,性本善”,善是愛的基礎,有愛的成分,但它畢竟不是愛。有一點可以肯定,即使人與生俱來帶著古樸的愛的因子,但若沒有后天對愛的開啟、激活、培植、引導、教育、升華,一個人的愛不會變得完善。愛是一門藝術,不學習達不到境界。愛更是一門實踐,只有在愛中才能學會愛

愛是不能簡單地概括或界定的,因為愛是一種感覺,而感覺是一種相當復雜的生物化學合成物。

愛也很難用定義說清楚,但即使是還不完全懂事的襁褓中的嬰兒,對愛也能感知。這并不是說愛很簡單,恰恰相反,愛是非常不簡單的,有的人一輩子沒弄明白愛是什么回事,糊里糊涂,渾渾噩噩,窮困潦倒一生。

懂愛的人,雖也不盡然大富大貴,但至少是活得心圓地闊,滋潤無比。人生的成功從來都離不開愛的支撐,反之,人生的失敗也根本在于缺少了愛的墊底。沒有愛的人生一定是灰暗的、慘淡的、不幸的、痛苦的。人生的幸福,很大程度就是愛的幸福,而愛的幸福,就是活著的質量和深度。

愛其實也是一種能力,只有通過學習和實踐才能提升。教育的本質在于一個靈魂喚醒另一個靈魂,一個生命善待另一個生命。而愛的教育是教育之本。

愛是一種強烈喜歡的傾慕情感,其范圍非常廣泛。依其對象不同所表達的意義不同。

愛自然,愛生活,愛社會,這是寬泛而抽象的愛。人際關系交往中,人與人之間的愛更直接和具體。

古希臘人對人際之間的愛進行了七個類型的劃分。家庭之愛為親愛,朋友之愛為友愛,色情之愛為情愛,宗教之愛為神愛,歡愉之愛為娛愛,契約之愛為誠愛,本我之愛為自愛。但無論哪個類型的愛,都離不開愛的一般特性。

愛的特性通常表現為,愛除了深切的喜歡與傾慕外,還是一種心甘情愿的無私付出,不問理由不計回報,這稱之為愛的奉獻性;愛是理解和支持、成就彼此,讓彼此變得更好,這是愛的相互性;愛是相互的心疼和互相的體諒,愛是理性和克制,愛是懂得和放下,愛是包容和寬容,愛是呼喚與回應,這表現為愛的配匹性。

愛的奉獻性、相互性、匹配性集成出愛的本質,愛的本質至少有著十大元素,即始于喜歡,起于關懷,承于責任,仰于尊重,得于了解,獲于懂得,敬于智慧,合于性格,久于善良,終于人品。

愛的過程是生命優化的過程,愛是構成和滋養生命的元素,其目的是讓人生活得更如意,更滋潤、更快樂、更幸福、更有意義。

愛于人生如此重要,特別是人與人之間的愛,可以說直接決定著人生的質量。那如何才能去學會愛呢?愛既是每一個生命的必修功課,也是人生的最高修行。只有修出完整人格的人,才會獲得真正“愛”的能力。總體上說,學會愛包括兩個方面,一方面要修煉自己,提升自己,讓自己變得更好,值得別人愛,這是愛的基礎。一方面是要學會愛別人

提升自己使自己值得他人愛。這方面的內容非常豐富,只要是涉及到人生修為的內容都包含在其中。概括而論,就是男人要學做一個謙謙君子,舉止優雅,人格高尚,中庸智慧。女人要做一個翩翩淑女,知書達理,賢惠大方,氣度不凡。當然這是很高的標準,但人生修煉無止境,沒有最好,只有更好。

學會愛別人其實就是修習愛的藝術。這其中首要的是,一定別弄錯了愛的關系中愛與需要的次序原則。德裔美藉心理學家、哲學家、法蘭福克學派的重要成員艾里希·弗洛姆在其最著名的《愛的藝術》一書中作過論述。“不成熟的愛是,我愛你,因為我需要你。成熟的愛則是,我需要你,因為我愛你”。這里區分愛的成熟與否的關鍵,是愛的出發點。摻著雜質的愛不會長久,不能把交易當作愛。

學會愛別人必須心懷善良。善良是生命的黃金。美國作家馬克·吐溫稱善良為世界的一種通用語言,它可以讓盲人“看到”、聾子“聽到”。只有心懷善良,才能催生愛意。因為善良是愛的胚芽。心懷善良的人總是飽含同情之心,能以人度己;心懷善良的人總充滿付出之意,以善施人,與人和睦;心懷善良的人總讓人有輕松之感,光明磊落,不玩心眼,不隨便議論別人。心懷善良的人像一股清泉,純凈透澈,低調自己,潤澤他人。

學會愛別人必須知足感恩。知足感恩是一種處世哲學,是一種生活態度,是一種優秀品質,是一種道德情操。知足感恩是生活中的大智慧,也是一種歌唱生活的方式,來自對生活的愛和希望。人只有知足才能感恩,只有感恩才能珍惜,感恩父母給了我們生命,感激生活帶給我們的一切,感謝人生中遇到的每一個人。知足不是滿足現狀不進取,而是不攀比、不抱怨。把艱難當生活的禮物,把困苦化成人生的砥石。從中發現積極的意義,從中尋得快樂方法。快樂之人感恩之心更易生,感恩之心會帶來報恩之舉,讓你更好的愛別人。

學會愛人必須珍惜緣份。你生命中遇到的每一個人都是緣份的結果。古人說“緣,源自圓,乃命中注定,即緣份”。緣是天意,是機緣巧合,具有客觀必然性,份是人為,是相互尊重,有著主觀能動性。在億萬年時光的長河中相逢于今生今世,在蕓蕓眾生的紅塵人海中會際于此地此處,無論男女老少,無論貧富美丑,塵緣彌足珍貴,際會足堪珍惜。父母之緣是天定,給我們以生命;家人之緣難自擇,給我們親情,此情只有今生在;朋友之緣是自尋,給我們以友情,倍當珍惜才長久;同事之緣更是緣,錯過今生再難覓。所以,我們只有隨緣惜緣,才會更好地去愛人。

學會愛人必須真誠以待。真誠是人生的最高美德,虛假則是丑惡向美德的一種進貢。要學會愛人就得以“平等、尊重、信任、換位、寬容”的原則,真誠待人。人與人之間唯有真誠以待,才能體會到人間的真情。 “沒有任何一條道路可以通向真誠,只有真誠才是通向一切的道路。”交往貴在交心,交心就會真誠。真誠可以讓一顆心感受另一顆心理解和關懷。學會愛別人,真誠以待,少不了“四靠四戒”靠真情真心相待,戒虛偽;靠大氣大度相處,戒猜疑;靠感情感激維護,戒物欲;靠知己知人理解,戒自我。

學會愛人必須善于表達。心里有愛還要會表達,愛的表達包括語言和行為。問問自己,你有多久,因為在外闖蕩,沒給日漸老去的父母說一句“我想你們了”;你有多久,因為經常加班,沒對正在成長的孩子講一句“我愛你”;你有多久,因為過于忙碌,沒和辛勞持家的另一半叫上一句“親愛的”;你有多久,因為生活的壓力,沒有對周邊的同事或朋友,給一個會心的笑臉。或許,他們需要的并不太多。一次問候的電話,一段曖心的話語;一次周末的游樂、一個鼓勵的贊許;一枝鮮艷的玫瑰,一個深情的擁抱;一個真誠的微笑,一個溫曖的撫慰,足以讓他們感受到愛的溫馨,感知心的期待。表達愛本身就是愛別人的一個過程。

那個會寫詩的白朗寧說“把愛拿走,咱們的地球就會變成墳墓”。而要讓人間充滿愛,我們必須人人學會愛。學會愛是我們人生永恒的課題,學會愛才是人生最重要的能力。

2017年11月5日寫于武昌南湖之畔

左岸記:“我愛你”這三個字的能量可以有多大,閉上眼睛,好好感知一下,是不是有一種神奇的力量在身體里運轉,是不是很多的問題有了答案!很喜歡作者總能這樣把一個概念的多層意義描述得如此精彩全面。

左岸

愛讀書,愛生活!

2 Comments On 如何提升自己愛的能力?

  1. 做下心靈的筆記。

  2. 你發現世間有那么多丑惡,不能愛的話,起碼也不要被恨控制

澳洲f1赛车b盘开奖套路 甘肃快3一定牛一 多乐彩中奖规则 江西多乐彩开奖走势图 好彩1开奖结果查询 乐透型彩票 福建快3开奖结果多少钱 微信股票交流群名称 安徽十一选五漏洞号码 广西快3开奖查询 佳永配资 买绿波赔多少 快乐12走势图手机版 好彩1怎么玩 上市公司基金配资 大乐透技巧规律和口诀 上海时时乐开奖信息