→ 左岸讀書,一如既往。

抱怨是一種無能的表現

2016-12-21 . 閱讀: 4,034 views

文/靜靜

題記:承認自己的無能,才能更好地成長。

不知不覺,從實習到正式簽合同,在現在的公司已經一年時間。從七八月開始逐漸忙碌起來,負責的工作內容跟之前也有所不同,以前主要處理數據,現在主要處理內容,最顯而易見的不同就是以前每天用Excel,現在每天用Word。

一前一后兩個階段,盡管做的事情比較雜,但也能從各種雜事中對各個方面都有所了解,收獲了不少。但最近卻似乎遇到了瓶頸,經常陷入困惑。

盡管知道自己目前的工作效率很低,卻不知道如何去優化。面對工作中的難題,以前在學校中的那些優越感,蕩然無存!

我開始抱怨,抱怨為什么自己都在做一些雜事兒,甚至開始懷疑自己做的事情到底有什么意義?

一開始,我任由著這種情緒彌漫;但是,很快就發現,這種情緒真是損人不利己。做不好本職工作,可能還影響其他人。

我開始意識到自己之所以抱怨,還因為自己期望的太高,卻又不敢面對赤裸裸的現實。

本以為工作一年可以讓自己快速成長,可以對所處行業有深刻的認識,可以對工具非常熟悉,可以完全地獨當一面,可是目前離這個狀態還差了很多。

我試著安慰自己:要求不要太高,我已經進步很大了,至少我得到過上級的認可;4月份才正式簽合同,真正離開校園才8個月,離一年還有4個月。

調整好心態,想辦法解決問題,才是當務之急。

我開始反思,自己的工作效率低,主要是因為還沒有適應職場的快節奏!

在學校里,一個課題,有足夠的時間給你慢慢去做調研去做研究,然后給出一套看似比較完整的解決方案。但是在工作中,不斷變化的商業環境,需要隨時調整方向和策略,遇到的問題也隨著工作內容的改變而變化。

就拿自己所在的運營部門來說,可能你才領悟到上一次運營策略的所以然,馬上又來了一波新的運營策略,讓你原先設定的工作計劃變成了不合時宜的方案。

現實的工作環境中,變量太多,再也不像學校里做課題那樣,所有的客觀因素都是一成不變。

也許我需要改變在學校里的做事習慣,改變以前先動腦后動手的思維慣性,試著先動手后動腦,或者邊動手邊動腦。

另外,自己也應該在工作之余花些時間來做些準備工作,這樣才能更快地跟上業務節奏。相比其他同學,自己這一年下來,或許是加班最少的,應該說幾乎沒有真正意義上的加班,或許自己可以在下班之后花點時間開開小灶。

這里突然想起來一個段子,“問:如何在1年之內積累3年的工作經驗?答:加班。”哈哈哈。

工作中遇到不順心的事情,抱怨可以,但一定不能忘了抱怨之后想辦法去解決現狀,不管是跟上級溝通、跟同事溝通,或者是自我反思,都將讓你成長。

雖說抱怨是無能的表現,但是在抱怨之后,懂得剖析自己,認清現狀,承認自己的無能,才能更好地成長。


作者簡介:靜靜,QQ/微信:1280876499;公眾號music-zone;人生三件事:伴著音樂運動、讀書、旅行。

左岸記:抱怨是一種情緒的舒緩,總是抱怨卻于事無補,更是削弱自己的能力,將責任往外推,怪天怪地怪別人。以下節選自知乎——愛抱怨的人抱著什么樣心態?

每個人都見過抱怨的樣子,抱怨的行為不僅別人有,自己在生活中也會偶有抱怨與不滿,所以,抱怨的體驗對人來說并不陌生。

只有抱怨的發生頻率高的人,才會引起別人的注意,容易給別人留下”愛抱怨“的印象。

喜歡抱怨的人一般都是心眼特別實在(缺心眼)的人,他們不擅長于察顏觀色,當你在和抱怨的人交流的時候,傾訴的欲望讓他們把更多的注意力放在自己要抱怨的對象上,從而會忽略你的感受,他們意識不到你可能只想捂耳朵。

喜歡抱怨的人,承受生活壓力的心理能力相對比較弱,他們一遇到挫折困難或遭受不公正待遇,信心容易垮,耐性容易耗竭,抱怨是他們減緩內心焦慮的主要方式,也可以說,抱怨是他們主動地自我治療傷痛的一種選擇。

但他們并沒有想到,由于缺乏必要的自我反省意識,把抱怨的行為固化成為了日常習慣,對別人也造成了一些困擾。

用心理學來解讀,愛抱怨的人存在著一種關系訴求,他們對關系的質量感覺不滿足,就會對聽抱怨的人不斷地抱怨,以期獲得關系上的重視和理解。

想想看,愛抱怨的人是不是更多的在自己所喜歡、所信任、所依戀的人面前抱怨?

每個人都當過別人的情緒的容器,自己也對別人抱怨過,所以不難理解,抱怨是一種帶有極強的溝通意愿的行為,人們需要把自己的不滿和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出來,以求得別人的明確回應。

但是,愛抱怨的人,往往會讓人難以忍受,因為你做為聽抱怨的人要通過忍耐或潛抑的方式進行自我管理。抱怨的人說的那些抱怨的話,有可能會激起你非常不舒服的感受,這樣就會讓雙方的交流無法順利進行下去,通常會引發爭吵與互相指責。這時候,你最好的辦法就是迅速找一個由頭,離開抱怨的現場,以避免爭執的升級。這樣做的代價是,你有可能會失去愛抱怨的人對你的信任,你可能不得不在這樣的人際關系中保持疏離。

總的來說,愛抱怨的人,并沒有什么心理問題,抱怨只是行為特色,他們的心眼實在,在交流中不會拐彎抹角,想到什么說什么,也沒有忌諱,他們需要有人傾聽,幫他們解壓,如果你夠寬容和理解,送上一對耳朵,不要去討厭他們,這會讓大家都感覺好受一些。

愛抱怨的人并非都是不明事理之徒,當他們抱怨一些非原則性的問題時,你不置可否,只是耐心傾聽,這樣做本身就能減少他們的抱怨,而不會增加他們的頻率;如果是原則性的問題(比如想著推卸責任),那你最好聽清楚了,親密的人有責任為關系負責,看看他們所抱怨的是不是真的因為自己沒有做好,沒有做到位,然后給出建設性的建議。

對愛抱怨的人多一些理解,少一些排斥,他們是曾經的自己、現在的自己、或者是未來的自己。

關注抱怨的溝通意義,放棄對抱怨的不屑一顧,讓心理訴求有立足之地,用耐心傾聽和理解抱怨,是對付報怨最好的辦法。

左岸

愛讀書,愛生活!

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