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你為什么會感覺生活平淡無奇?

2016-05-17 . 閱讀: 5,392 views

文/熊貓公會

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感覺生活平淡無奇的原因是因為日復一日的重復生活滿足不了你漸漸長大的人心。你在生活中發現不了有趣的東西,因為你的心理閾值(觸發某種行為或反應產生的所需要的最低值)被你不斷的升高了。

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還記得以前感覺擁有一個屬于自己的手機就很開心,現在要求不僅僅是手機,還需要是蘋果的或者其它什么的拍照清晰,功能強大的手機才足夠好;剛學會騎自行車時,感覺擁有一輛屬于自己的自行車就很開心,現在要求是輛可變速,重量輕的山地車或者公路車才足夠好;以前感覺擁有一臺能拍照屬于自己的相機就很開心,現在要求是一臺畫質清晰,B格高的全畫幅單反才足夠好;以前感覺擁有一支可以看時間屬于自己的手表就很開心,現在要求是一塊外觀完美,具有工匠精神的機械表才足夠好……這些例子別說掰著手指頭了,外加腳趾頭都數不過來。

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追求讓人感覺美好的東西沒有錯,錯的是你執著于美好的東西。當你執著于美好的東西時,你就會對比它差一點的東西“無感”(這里的無感不是說你不對它產生感覺了,僅僅是指你對它的感覺不如以前了)舉個例子就清楚了,比如說,你一直去A家買運動鞋小a,而且一直覺得舒適度非常不錯,但有一天,你去了C家買了另一雙運動鞋小c,并且,小c運動鞋的腳感要比小a好的多。當你穿過小c之后,小a原先帶給你的舒適度就相對的下降了,感覺就沒有以前那么好了。心理閾值就是被這么升高的。

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心理閾值被不斷的升高,并不是一個好的結果。再舉個例子好了,就說大齡剩女吧,加個前提,某些大齡剩女,我并不是指全部,特別是愛看韓劇的大齡剩女,她的心理閾值已經非常高了,她期待的是一個像韓劇里面一樣完美的男人,身邊的人她瞧不上了。是悲劇還是喜劇,只有她自己知道。(若是一不小心戳中了你的玻璃心,很抱歉,我只是客觀的陳述了下我的看法)所以,盡早學會一定程度的自控還是很有必要的。

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接下來,我說兩個我認為在日常生活中,可以培養感知更多事物的方法。一是寫日記。寫日記既可以讓你認識自己,還能培養你的感知能力。有些人一開始可能不知寫什么,其實你可以隨便寫,不用去考慮你寫的東西是正確還是錯誤,不要提前判斷寫的東西是否符合大眾價值觀,有什么想法就寫什么,這樣你就可以隨便寫啦。我某天還把看過的電影和聽過的歌名寫在了本子上,一看嚇一跳,連著寫了好幾頁,我居然聽過這么多歌,看過這么多電影了,這些東西呈現在書本上和只是在你的想法中帶給你的是完全不一樣的感覺。還有,開始一個習慣是比較容易的,但堅持下來就不僅僅像是說說這么容易了

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我發現第二個特別好的方式就是攝影,確切的說是一種攝影思維,可以讓你在這日常生活中重新發現美的東西,一些你不曾注意和忽略的東西,當你開始以另一個視角看這個世界,你會對這個世界有不同于以往的感受。比如說,現在我外出,看到的事物開始學會觀察它的線條,大小,形狀,顏色,質感等方面,開始注意光線的軟硬,在不同的角度看到的同樣事物帶給你的感覺完全不一樣的。不要聽信什么“單反毀一生,攝影窮三代”之類的屁話,當然,我也不是在推薦你買單反相機,平常的話用手機學習拍攝照片,培養攝影思維完全可以。

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“生活中從不缺少美,只是缺少發現美的眼睛”。保持開放的心態,努力去尋找身邊讓你開心的事物吧,專注于生活本身。

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夢想的本質

左岸記:如何讓生活不再平淡無奇,我的一位好朋友有一個秘訣,他為自己定了一個主題為“一生所愿”的清單,大清單的下面是子清單。比如“最想經歷的人生體驗”,“最狂野的心愿”,“最想見到的人”,“三年內希望做到的事”,“與自己的十年之約”,“希望嘗試的職業”,“我能想到最浪漫的事”,“最想學習的技能”,“必須改掉的壞毛病”,“想為父母做的事”,“這輩子一定要去的地方”,“希望提升的能力”,“被銘刻的誓言”……他說,小時候以為自己是不會老去的彼得潘,長大后懂得了人生無常,世事變遷,更要懂得享受每一天,全心全意地投入生活,實現絢麗多彩的夢想。

左岸

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