→ 左岸讀書,一如既往。

甩不掉青春的老頭

2015-11-26 . 閱讀: 1,474 views

文/sunshufang

人與人的因緣際會向來難以言說其中的奧妙,辦公室就有個很照顧我的老教師。

可是天有不測風云,老前輩低頭拿了一杯水,就與這腰間盤攜手突出了。旦夕禍福難道不比不測風云變化快的多?

來到這里已經一年半了,辦公室里的各色花草是老前輩無言的伙伴,澆水施肥,在老前輩的精心照顧下,開花的開花,結果的結果,從不怠慢。而這位老教師的生活品質也是十分精致。清晨一杯花茶,點起小煙,在花海中點開了今天的新聞。有時我殷勤的給他倒水,試圖讓他少抽幾口煙,可是話匣子一旦打開就很難再繼續工作。就這樣隨著太陽的升起,室內溫度升了上來,他又拿出另一套茶具開始喝上了咖啡,日子過得好不愜意,自然我也沾了不少光。他曾經非常自豪的和我說,小孫,我已經把雀巢的各式咖啡都喝遍了。那張布滿歲月滄桑的臉依然雄姿英發,大有老夫聊發少年狂之感。身體硬朗不輸年輕人,每天看到如此英姿勃發的老人,一些老態龍鐘的小伙著實是大煞風景。

我常想,這老頭雖已年過半百,可看這身體走向一百并不是個難題。可鏡花水月,癡人說夢,一切違背常識的東西終會在歲月的溫情面紗下展現出令人痛楚的一面。我從沒想到一個水杯里裝著的是腰間盤突出。而腰間盤的背后卻是神情萎靡,精神潦倒。

我和老頭相處了這么長時間,只有兩次看到了老頭如此頹唐的樣子。

老頭的母親今年下半年離開了老頭,老頭回家料理母親的后事,我為老頭照看班級。一些天后,我終于見到了老頭的身影,他頭發凌亂,神情沉郁,雙目也失去了往日的光彩。整個人的精神好似都跨了下來,那我最喜歡的憨態可掬的笑在那段日子里早已找不到它該舒展的臉。我很擔心他,因為老頭的笑寫在臉上,而老頭的傷心卻溢出了他的雙眼。

當雙親健在時我們隨著年齡的與日俱增對父母的記掛卻與日劇減,尤其像老頭一樣閱盡人情的人,到晚年時早已將孩子撫養成人,對母親的記掛遠少于對兒子的牽掛,自己已為人父母,雙手為孩子捧上了世界,所以再也拿不出另一只手托起父母那半弱的殘軀。

老頭回到工作崗位后曾經和我談起自己的母親。他無意識的說了一句:“我以后沒媽了”。那句話聽著實在難受,仿佛老頭已然成為了最老的孤兒。

媽媽是人間最美的女子。無論媽媽年輕健康與否,有媽的孩子始終是塊寶,老頭的媽媽不在了,老頭雖然也已為人父,但母親離世,老頭的這個寶的內心被挖空了,媽媽的寶不是兒童的專利,是每個孩子的專利。這孩子在媽媽眼里永遠不分年齡。

第二次看到頹然的老頭就是這次腰間盤的突然襲擊。坐的時間若長,那是正中腰間盤下懷,站的太長,雙腿就要受罪,腰已成頑疾,怎能讓腿也加入。此番遭遇真是讓老頭坐立不安。

老頭再不能像以前把所有的事情都處理的井井有條,老頭的妻子看到老頭連翻身都不能時居然站在臥室門口哈哈大笑,老頭疼妻子,看到妻子如此開心并未傷心,只是也笑笑的嗔怪她“怎么還笑成這樣”。妻子上氣不接下氣的說:“跟了你這么多年,沒見你這么熊過”。

是啊,老頭每天開車來學校,車技還相當之好,大步流星的走到班級,聲音洪亮的講課,雙目炯炯有神,我還記得老頭因為自己班學生玩物喪志而破口大罵,那時的老頭瞋目視之,怒發沖冠,整個走廊充斥著危險的氣息。據說脾氣暴躁的人的殺傷力遠比不上溫和型人發怒時的殺傷力。老頭就是這樣典型的溫和脾性,紳士有如老頭,可紳士也有生氣的時候。尤其紳士大都文質彬彬且又博古通今,所以你聽,老頭45分鐘的不帶臟字的怒罵足以寫一篇酣暢淋漓的罵詞。在老頭的盛怒之下,學生們紛紛“負荊請罪”,并許諾會痛改前非,立志做一品學兼優的好學生。學生很疼老頭,知道老頭在他們人生轉型期的良苦用心。老頭很滿意,慢慢的就不再橫眉豎目,疾言厲色。又恢復了他擅長的懷柔政策去引導這些思想尚未成熟的孩子們。

所謂敬畏,我認為是教育的最高境界。有人說教師要與學生做朋友,我想那只是針對少數才學素質極高的學生。可是社會教育斷檔,家庭教育不及時的環境下,問題學生占的比重越來越大,這類孩子可能不再需要苦口婆心的勸說,相反需要一個幽默又有愛心,思想通達有耐心又學識豐富的教者來為其未來鋪路搭橋。面對這樣的老師,我想學生不是怕老師生氣,而是擔心老師會生氣。因為往往愛生氣的人我們不會害怕,而是不生氣的人一旦生氣我們會憂心忡忡、六神無主。敬其思想與智慧,畏其一反常態,對己失望無奈。這也許就是所謂敬畏在教師生涯中的詮釋。

老頭就是這樣讓學生敬畏的教師。你看老頭的班級學苗算是差的,可是老頭擅長養苗,不過一年半,老頭的班級在平行文科班里成績就名列前茅。這都靠老頭的悉心調教,帶的這群學生陽光開朗,積極向上,都像老頭一樣的可愛。

可是得了腰間盤突出的老頭恐怕以后難再這么可愛下去了。身體不聽話免不了焦躁心急,老頭再可愛也拗不過那可恨的腰間盤。身體乃革命之本錢,這古話說的一點沒錯。

可老頭不服老,他不是負隅頑抗,頑固不化。他是另辟蹊徑——既然身體零件出現了問題又不能更新,就暫且潤色一下。如何潤色?那就得讓自己有一個健康良好而又美麗的心態。

有人說現代人的年齡分為三種:實際年齡、外貌年齡、心理年齡。老頭如此陽光,是不是應該也該有“心態小鮮肉”這樣一個暖暖的稱號。

僅一周,老頭便又恢復了往日的勃勃生機,依然像哄孩子一樣在說說笑笑間解決了學生的矛盾。依然邊喝咖啡,邊澆花草,邊與我談笑風生。那突出的腰間盤似乎也很享受老頭的陽光,棱角被磨平了許多,也就沒那么突出了。

曾經看過這樣一段話:年輕時,青春在身上;中年時,青春在事業上;老年時,青春在內心。看樣子,青春對老頭是窮追猛打,而老頭也甩不掉這可愛的青春了。

寫于2015年1月20日星期二2:04于經棚一中宿舍

不老的青春

左岸記:實在是太可愛的老頭,向前輩學習了,有這樣的老者在身邊,是你的福氣,人說家有一老是一寶,我想在工作中也是一樣的。

辦公室一族該如何預防腰椎間盤突出呢?日常工作生活中的一些小細節就能幫上大忙!

首先,要選擇合適的桌椅,不要求桌椅多么高檔,但一定要適合自己的身體和工作習慣,椅子相對要低一點,桌子高一點,椅子避免用有滑輪的轉椅,因為坐在轉椅上伏案工作,腰部要付出一定的力量來維持椅子的穩定,更易引起疲勞。最好選擇帶靠背且靠背下面有突起的座椅,使腰椎保持前屈體位。椅子離桌子距離要近,腳下可以放張墊腳的矮凳,這樣能緩解久坐的疲勞。正確的坐姿應該是直腰含胸,避免躬腰伏在桌子上。

其次,要注意工作節奏,伏案工作1小時左右就應該起來活動活動,可走一走,也可做做直立位體操,讓腰部肌肉收縮舒張,鍛煉腰肌的力量,增強對腰椎的保護。很多辦公室都有空調,空調可使工作環境涼爽,也可以使腰部受涼,尤其是有慢性腰痛或有過腰椎間盤突出癥的人,更應該注意。最容易受涼的時候是開著空調睡覺,第二天起床后腰痛就會加重。另外,應避免睡很軟的床墊,睡硬板床最好。

第三,業余時間應適當參加體育鍛煉(如游泳,跑步,脊柱保健操等),防患于未然,杜絕兩點一線的單調生活方式,讓自己的生活豐富多彩、健康向上。

左岸

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