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《悉達多》讀后感:自我與世界的相處之道

2015-01-27 . 閱讀: 11,186 views

文/達達

看《悉達多》的感覺有點像在看《牧羊少年的奇妙之旅》的成年版和升華版,雖然故事不盡相同,卻都是一段自我找尋的旅程。

一瞬間,當周圍的世界在他心中融解并消退;
當他像太空的一顆恒星一般孤獨地佇立,一種冰冷的絕望感吞沒了他;
但是,他比以往任何時候都堅定地成為他自己。

孤獨好像是一個人無論如何也無法逃避的東西,因為歸根結底,每個人都是孑然一身,喧囂過后總要與自我相處。如今我越來越覺得,人真正的快樂和滿足都需要從內心去探索和挖掘,孤獨若是與此背離就變成了寂寞和空虛。

拿吃東西來說,以前我對喜歡吃想要吃的總是狼吞虎咽,急切地去滿足得到的欲望,但其實這種感覺并不好,現在由于要保護胃,我開始練習慢慢咀嚼,吃中飯的時候自己提醒自己咀嚼 20 下再咽下去然后驚奇地發現即使是白米飯也能吃出甜味(分解出了麥芽糖?),這種靜靜體會的感覺妙不可言。我心情不好或者焦慮的時候也喜歡用暴飲暴食來發泄,簡單粗暴,但是卻不實用,之后反而更加難受,看了《自控力》找出根源所在后,我嘗試放慢呼吸,轉移注意力,或者化壓力為動力,覺得自己棒棒的。現在的我與自己相處的方式就是讀書,聽歌,跑步和看電影,無論是哪一種,我都感受到了巨大的愉悅和滿足并且毫不厭倦。

其實這些我之前都有做過,但從未有此美妙的感受,感謝那些絕望的日子,讓人陷入徹底的孤獨之中,某個時刻大夢初醒才有此覺悟,就像悉達多說的“事實本應如此,并非差錯,我的眼睛和心靈都為此而歡呼,我需要體味到絕望,我需要沉入精神的無底深淵,我需要陷入自戕的心緒,而后才能體驗到神恩”。而這種神恩你無法從別處獲得,遵從別人的教義你獲得的只是教義,因為智慧是不可傳的。佛陀在菩提樹下悟出了世間的真理,世人可以有所思,但最終要遵循的還是自己內心的聲音,每個人的救世主只能是自己,所以悉達多毅然地離開自己跟隨世尊的朋友,走上尋求自我之路并獲得了答案。

只是在絕地中找到自我并徹悟可不是一件一勞永逸的事情,至少對于我等凡人來說。人生是一段旅程,找尋自我也是。悉達多變成了圣人后每天和同伴在河邊沐浴神音多么快樂,可是當他看到自己的孩子的時候,內心的占有欲不可抑制地跑出來并占領了他的身心,他為此感到痛苦,日復一日,即使明知自己這樣是不對的。但是再一次地,他從痛苦的探尋和思索中得到了解脫,再次得到徹悟。所以人生即苦,我們正是在一次次苦難中發現更大的世界并從中得到力量的,生命不止奮斗不息不只是勵志,它是人生之必要。

我時常會撥快生命的時鐘抵達最后一站 —— 死亡,然后去想生命的意義所在。想到我們現在費心得到的一切終會化成云煙,沒有什么可以帶走,便覺得太多束縛我們的東西都不重要,最最重要的是你的體驗和從中得到的感受。雖說我們的生命和所處的環境是有限的,但是對生命的體驗可以在每個細小的瞬間達到無限,就如同《萬物理論》中最后一個記者對霍金的發問:“這么多年來,是什么一直在支撐著你的人生信仰?”霍金恍惚了一下回答說:“我們所處的星球只是千百億個星系里的一個星系里普通的一顆,雖然人類很渺小,但是人的努力是沒有邊界的,無論生活多么糟糕,總有你能做的事情,并且可以成功地做好它。”有生命的地方,就有希望。

我突然想到了“激勵機制”,人的潛力遠比自己想象的大得多,但是大多數時候很少有人愿意比我們應該做的去做得更多。一種是魔戒中 Frodo 的小伙伴Sam 堅信的, ”there is some good in this world, Mr. Frodo, and it's worth fight for.” ;“激勵機制”是另一個挖掘潛力的途徑,我想如果一個公司能在這方面多做點功課,生產力應該會提高不少。對于我來說,在深刻地認識到生命只有一次,時間過去了就是過去了這個殘酷真相以及我們其實可以做的有多好這樣一個令人安心的事實時,我不愿浪費自己的時間以及自己的“潛力”,所以看完《爆裂鼓手》和阿力討論時,我說我也希望有個人可以逼自己一下,自己對自己還是太過心慈手軟了。我希望自己的人生可以辛苦一點,因為這樣的生命才更厚重,才讓我覺得不至于太對不起時間和生命。

當一個人以孩子般單純而無所希求的目光去觀看,這世界是如此美好;
當一個人能夠如此單純,如此覺醒,如此專注于當下,毫無疑慮地走過這個世界,生命真是一件賞心樂事。

讀到這句話的時候想起自己曾有過的類似感受,臉上不覺浮出一絲笑意。可是這種感覺從來都不長久,我總是在不知不覺中就失去了對這個世界的欣賞和好奇而埋首瑣碎之中,但我不想做這世界的匆匆過客。

我覺得這是和世界相處的最好的方式,《自控力》不也從神經學和心理學上說明了我們不可壓抑自己,而是要去接受么,對這個世界,“我們要接受它的本來面目,熱愛它,以歸屬它心存歡喜”。我想我現在喜歡看歷史的原因就是因為它能讓我從一個很大的時間跨度上來看待這個世界,能擺脫歷史課上總提到的時代局限性,看到世界演變是多么神奇,人類的進步其實有多么巨大,這讓人充滿信心和希望,哪怕自己無法親眼看到。

昨天“改變自己”推送的內容里談到了室內旅行家,還有去年一度很火熱的“斷舍離”都是提倡我們對周圍的事物要擁有更多的感知力。尤其是“斷舍離”讓我驚覺自己竟然如此輕易的被或許永遠都不會用的東西“占有”,原來我們的空間可以這么敞亮整潔。所以現在我都養成了習慣:如果覺得一樣東西會變成我的“負擔”,就算是免費的,我也不要。而對于我自己有所需或者心動的東西也更加愛惜—— less is more 。

拍照也是探索這個新奇的世界的一條路徑,清晨在車站等車的時候我喜歡環顧四周拍點好玩的,或者學學構圖,雖然很不成功。有時候在車上看到很美的早霞,心里為無法拍照懊惱一秒鐘,就被吸引進去了,太愛這樣的感覺。人生苦難重重,我們在內心跋涉的過程中,感謝這些微小而確定的幸福和妙不可言的感覺,一個人的時候真讓人想抱抱這個世界。

大學時微雜志上讀到很多黑塞的只言片語,喜歡他描述的摒棄一切雜亂專注此刻的這個世界的感受,那種境地讓人神往,現在自己慢慢對此也有所體會,但深知不足,因為我經歷的還太少。但我渴望更多地去經歷和體驗人生,因為如同悉達多感受到的,“我終于結束了那種自我鄙棄,結束了那種荒謬空虛的生活,我稱許你,悉達多,在這多年的蠢行之后,你終于又有了美好的期待。你已然有所成熟,你已經再度聽到了來自心中歌鳥的歡暢,你已經遵從了自心的聲音”,而我還會一再地墜入深淵再在痛苦中徹悟,不斷進入到更大的自由之中,循著自己能力的邊緣,不負時間不負自己。

自我與世界

左岸記:我喜歡這種 自然崇拜的精神,追求天人合一的境界。這一切來自于哪里?不許結伴而行,務必獨自游歷教化。以個體的自我面對向他一人展開的世界,體驗、親證、自律、實踐。一個人,在路上。汝當自依。如此,世界就是為你一個人所構建的認識,就像悉達多遇見喬達摩一樣。

左岸

愛讀書,愛生活!

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